Qu’est-ce que la Sophrologie appliquée ?

Qu’est-ce que la Pédagogie active ?

Contenus pédagogiques à définir selon les compétences recherchées

• savoirs (socle théorique) : psychologie élémentaire et somatothérapie
• savoir-faire (techniques psycho-corporelles) : respiration, relaxation et visualisation
• savoir-être (postures réflexives) : zénitude, état méditatif et “lâcher-prise”